对心理咨询的了解

心理咨询是指运用心理方法,对心理适应有困难的人提供心理帮助,寻求解决问题的过程。需要解决问题并寻求帮助的人被称为访客或客户,提供帮助的咨询专家被称为顾问。来访者通过语言和其他传播媒介与咨询顾问谈论、询问和讨论自己的心理不适或心理障碍。在他们的支持和帮助下,通过共同探讨,找出心理问题产生的原因,分析问题的症结,找到摆脱困境,解决问题的条件和对策,,从而恢复心理平衡,提高适应环境的能力,改善身心健康。


心理咨询的解释可以分为广义和狭义。广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗。有时心理检查和心理测试也被列为心理咨询的范围。狭义的心理咨询不包括心理治疗、心理检查和心理测试。仅限于通过面谈、信函、网络、电话等方式为来访者提供心理辅导。


关于心理咨询与心理治疗的关系,陈中耕认为两者没有本质区别。它们在关系的性质、变化和学习的过程以及指导理论方面都是相似的。如果有任何区别,那也是人为的,非必要的。


1、 这项工作的任务是不同的。心理咨询的主要任务是促进成长,强调发展模式,帮助来访者充分发挥其巨大潜力,消除阻碍正常发展的障碍,注重预防。心理治疗主要是弥补患者过去形成的伤害,解决和改变发展的结构性障碍。


2、 对象和场景是不同的。心理咨询遵循教育模式。大多数游客都是正常对象,主要涉及日常生活问题。一般来说,他们在学校、单位、心理咨询机构等场合工作。心理治疗的对象是心理异常的患者,这是在临床和医学情况下进行的。


3、 以不同的方式工作。心理咨询采用更多的方式干预来访者的生活环境,如参与来访者的直接环境、联系来访者的家人、亲戚和朋友、应用更多的日常生活设施(如电话咨询)、设计和组织学习班和各种小组活动。心理治疗的形式更多的是结对交谈。


4、 解决问题的性质和内容是不同的。心理咨询具有现实性,涉及职业选择、培训和教育、生活和工作指导、学习指导等意识问题。因此,经常使用认知和理性的方法。心理治疗涉及内在人格问题,更多的是处理无意识问题。

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2021-09-02