心理咨询

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长期以来,人们对心理咨询存在着严重的误解,因为心理咨询是治疗有心理问题的人,有羞于启齿、见不得人的感觉。心理咨询主要为心理正常的人提供日常生活中的帮助。心理咨询

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长期以来,人们对心理咨询存在着严重的误解,因为心理辅导是治疗有心理问题的人,有羞于启齿、见不得人的感觉。

心理咨询主要为心理正常的人提供日常生活中的帮助。心理咨询试图让人们把不愉快的经历作为自我发展的好机会,帮助人们辩证地对待个人的挫折和磨难,并认真反思,总结经验教训,增强人生智慧,以便更好地应对未来生活中可能出现的心理困扰和危机。例如:情绪受挫、环境不适、人际关系不和谐、学习方法不当、家庭矛盾、择业困难、缺乏自信、婚姻冲突、贪食症、厌食症、考试焦虑、抽烟喝酒、压力、同性恋等问题都可以做心理咨询。当然,这种问题是言之不能参考的。它会引起情绪困扰和不适当的行为反应,从而影响生活质量,并可能发展成有精神病症状甚至精神障碍的人。心理咨询的亮点在于帮助了一个人,但却让人觉得自己帮助了自己,而不是言之心理咨询师,这是业内人士常说的一句话:心理咨询就是帮助别人,帮助自己。


心理咨询不是教别人,而是启发别人;不是为别人做决定,而是帮助别人做决定;不是心理分析,而是思想交流;不是别人的拐杖,而是别人很好的伙伴;不是什么见不得人的东西,而是现代人的精神享受,它让人们自我感觉良好,过着幸福的生活!

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